Träningsdagbok inledning

Min tid på den senaste Gunnesborundan var 13:35 minuter. Mitt nya konditionsmål som jag ska försöka uppnå är att inte bli sämre. Jag ska försöka hålla samma nivå som nu, jag ska försöka få en lite snabbare tid i slutet av arbetsområdet, kanske 15-20 sekunder. Jag ska uppnå mitt mål genom att ge allt på idrottslektioner, se till så att jag blir riktigt, riktigt trött så att jag vet att jag får ut mycket av träningen. Jag ska också träna fotboll tre dagar i veckan som jag gör nu.